企業正念
課程
一、團隊情緒智商 工作坊
二、業務與前線人員 -工作壓力與挫折回彈
三、正念情緒管理 工作坊
四、正念溝通與衝突管理 工作坊
五、決策力 - 提升決策清晰度 3個工具 工作坊
六、領導者專注力訓練 工作坊
六、公共安全、衛教講座 - 情緒與紓壓 教育
講師經歷
管理趨勢 - 矽谷精英瘋正念
以正念為基礎所發展出來的企管和培訓課程，在很快時間內成為美國大型企業所採用。剛開始是矽谷的科技產業，如 Google、Intel、 Micosoft、 facebook、Twitter、Cisco等，接著傳統產業如福特、 寶鹼(P&G)、沃爾瑪(Wal-Mart)等加入，再次金融業如高盛證券等，一波波的學習風潮至今仍方興未艾。這風潮也影響到歐洲，如英國、德國等歐洲企業，例如SAP，同時也在日本展開學習風潮，日本商界和政界，如首相安倍也公開學習MBSR課程。2013/11/01 的《紐約時報》(New York Times)報導了美國大型企業引進正念課程的需要。2014年世界最大網路新聞《哈芬登郵報》(Huffington Post)介紹正念是2014年後，「推動世界的十個趨勢之一」。同年的《時代雜誌》(Time)以「正念革命」為封面，探討了正念引起的重大變革。大學商學院，特別是哈佛(Harvard)、史丹佛(Stanford)、加州大學(UCLA) 將正念課程納入企管理論成為培養卓越人才的重要訓練。
正念在管理上的好處?
正念課程帶來的好處，2014年《衛報》報導了Intel公司實施正念課程，測試1500員工課前和課後，分別回答同一問題來測定效果。十分為滿分，分析五大指標，而得到如下結果(附表一)。這使得Intel 決定對全球十萬名員工引進正念課程，這計畫正在進行中。在同時Google也發表了他們研究的學習成果，提出如下報告(附表二)。這兩份報吿，雖無細部的量化數字，但對於工作效能提升、主管決策能力、團隊參與度、專案效率、會議專注力等都提出信效度很高的正面結果。
正念如何能用在企業?
正念是透過靜心與身體伸展，訓練專注力與覺察力，以達到壓力緩減、同理溝通，決策力提升、卓越領導等。它的理論是根據美國哈佛、耶魯、麻州大學等對大腦再生模式的相關研究，以腦神經可塑性理論基礎，設計大腦的再學習機制，形成自我潛能探索的訓練課程。
正念內訓是怎麼形成的?
正念為基礎(Mindfulness-Based)的課程應用在企業管理的領域有的三項重要理論基礎：
一是美國麻州大學，醫學院所發展的正念減壓課程(以下簡稱MBSR)臨床經驗，運用在自我覺察和情緒管理的技巧與態度的建構上。課程所開發的專注力和覺察力訓練，以及支援這二種能力訓練時所帶出的態度，是決定情緒智商(以下簡稱EQ)的關鍵。
第二是應證透過MBSR課程產生的大腦結構和行為的改變，最主要是大腦可塑性理論(neuroplasticity)。強調以注意力訓練，透過思想，感覺和行動，在短期內，即可產生新神經結構的創造，並強化了腦神經連結。這個理論發展出潛力開發課程和腦力研究，運用在高度競爭性活動，如軍事、運動、教育、創造或企業環境中。
第三是EQ與企管理論的結合，以分析卓越經理人能力和企業管理的重要領域，歸納出三個面向：一是對內，覺察自身的想法、感受和決策的優先順序；一是對他人，以同理心理解他人內在想法和感受，使得組織力與團隊合作充分發揮；第三對企業情境，這個領域對於領導者視野，企業經營環境的覺察，策略方向決定、組織重塑、管理風格和企業創新非常重要。
自我認知
實作與體驗。以專注力和覺察力的訓練為主，導入每日正念引導的訓練(每日30~40分鐘)
自我管理
加強情緒管理課程，以企管的專案討論方法，培養對壓力和壓力源的覺察和管理。其中包括三個領域：「挫折回彈力(韌性)」、「成就導向」、「正向展望」。
同理認知
在「同理心」訓練的基礎上，擴展到對「組織認知」的能力。掌握企業情境中的大腦認知的思考習慣和行為模式。
關係管理
探討「團隊合作」的模式，了解人際關係的互動傾向和應對方式，以強化溝通力的訓練，同時探討組織協調的思維模式。